تمرينات ايقاعية وعروض رياضية

من ويكي مؤسسة التعبير الرقمي العربي
اذهب إلى: تصفح، ابحث

لتعديل هذه الصفحة استخدم الاستمارة: خاص:تعديل_البيانات/ورشة_معسكرات/تمرينات ايقاعية وعروض رياضية 2013


المجال الرياضة المدة 720
أهداف الورشة • أن ينمي المشارك اللياقة البدنية والحركية

• أن يؤدي المشارك المهارات الحركية ذات طابع ايقاعي • أن ينمي المشارك التصور الحركي والتوافق العضلي العصبي • التناغم مع وسيط ايقاعي موسيقي خارجي • أن يكتسب القدرة على الانضباط والابهار في الاداء"• أن ينمي المشارك اللياقة البدنية والحركية • أن يؤدي المشارك المهارات الحركية ذات طابع ايقاعي • أن ينمي المشارك التصور الحركي والتوافق العضلي العصبي • التناغم مع وسيط ايقاعي موسيقي خارجي • أن يكتسب القدرة على الانضباط والابهار في الاداء" لا يمكن أن يكون اسم صفحة في هذه الويكي.

الأهداف التربوية التواصل/يختبر العيش الجماعي و العمل الجماعي و يكتسب مهاراته, التعبير/يمارس حق التعبير, التفكير النقدي/ينمي مهارات التفكير النقدي, التشاركية/يختبر العمل التشاركي طورها هاني المتناوي

ملخص:ورشة يتم فيها ابتكار عروض تظهر جمال الحركة والعمل الجماعي الجمالي

جلسة تمرينات ايقاعية وعروض رياضية
مكان التنفيذ مفتوح
أهداف الجلسة التربوية
أهداف الجلسة اللياقة الحركية،الانسياب والجمال الحركي
الإنجازات - بذل المجهود البدني حد التعرق وارتفاع النبض الى 120 نبضة في الدقيقة

- المشاركة بفعالية من خلال الحفظ الدقيق للحركات واتقان اوضاع الجسم وحيوية الاداء - الاستخدام الجيد والمتوافق جماعيا مع ادوات اللعب - استخدام التشكيلات لابراز المناطق الجمالية للحركة

المعدات اطواق ، عصي ، مراتب اسفنجية، مشغل موسيقى
خامات
مطبوعات
وسائل إيضاح

تحضير ما قبل الجلسة

  • اعداد التمرينات الحركية وزمن ادائها وفق الموسيقى المصاحبة
  • تحديد نقاط ارتكاز كل مشارك
  • تجهيز ادوات التمرين
  • ربط الجلسة مع مجالات اخرى كالموسيقى والفيديو والمسرح

الخطوات التفصيلية للجلسة

  • يتم تجميع المعسكرين في مجموعة واحدة ويقفون في تشكيل مناسب.
  • يشرح المدرب مجموعة حركات تؤدى على ثمانية عدات.
  • يجرب المشاركون الحركات مع العدات الثمانية متتالية بايقاعية.
  • يعمل المشاركون على ابتكار حركات ومهارات جديدة.
  • يصيغ المشاركون الحركة وتوافقها مع الزمن المتاح لها.
  • يحفظ المشاركون الاداء جيدا، ويتدربون على الأداء بشخصية المؤدي المبهر الواثق.

ملاحظات (قبل و/أو بعد الجلسة)