staff
3٬870
تعديل
تغييرات
اذهب إلى التنقل
اذهب إلى البحث
أنشؤوا الصفحة بالمحتوى:'==الأنشطة المناسبة للسلاحف== *[https://www.twinkl.com/resource/us-a-183-yoga-movement-cards يوجا] *[https://theinspiredtreeh...'
==الأنشطة المناسبة للسلاحف==
*[https://www.twinkl.com/resource/us-a-183-yoga-movement-cards يوجا]
*[https://theinspiredtreehouse.com/child-development-core-strengthening-for-kids/ تمارين تقوية أساسية]
*التوازن على قدم واحدة، الركض بنمط متعرج، القفز، ركوب الدراجات، التقاط الكرة، نط الحبل
*راكيت
*كرة القدم
*مسابقات (تلي ماتش)
*أنشطة القلب والأوعية الدموية (أي السرعة)
*أنشطة المرونة
==الأنشطة المناسبة للتنانين==
*أنشطة Aerobic مثل التمارين الرياضية وركوب الدراجات والجري
*أنشطة تقوية العضلات مثل التسلق ورفع الأثقال وأداء تمارين القوة
*أنشطة تقوية العظام مثل نط الحبل وكرة السلة
*[theinspiredtreehouse.com/child-development-core-strengthening-for-kids/ تمارين تقوية أساسية]
*أنشطة القلب والأوعية الدموية (أي السرعة)
*أنشطة زيادة المرونة
*كرة قدم
*كرة السلة
*skateboard
*يوجا
*Capoeira
[[تصنيف:مناهج ارتجال]]
*[https://www.twinkl.com/resource/us-a-183-yoga-movement-cards يوجا]
*[https://theinspiredtreehouse.com/child-development-core-strengthening-for-kids/ تمارين تقوية أساسية]
*التوازن على قدم واحدة، الركض بنمط متعرج، القفز، ركوب الدراجات، التقاط الكرة، نط الحبل
*راكيت
*كرة القدم
*مسابقات (تلي ماتش)
*أنشطة القلب والأوعية الدموية (أي السرعة)
*أنشطة المرونة
==الأنشطة المناسبة للتنانين==
*أنشطة Aerobic مثل التمارين الرياضية وركوب الدراجات والجري
*أنشطة تقوية العضلات مثل التسلق ورفع الأثقال وأداء تمارين القوة
*أنشطة تقوية العظام مثل نط الحبل وكرة السلة
*[theinspiredtreehouse.com/child-development-core-strengthening-for-kids/ تمارين تقوية أساسية]
*أنشطة القلب والأوعية الدموية (أي السرعة)
*أنشطة زيادة المرونة
*كرة قدم
*كرة السلة
*skateboard
*يوجا
*Capoeira
[[تصنيف:مناهج ارتجال]]